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BCAA

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son aminoácidos esenciales de gran importancia en la musculatura que nuestro organismo no es capaz de sintetizar pero que son necesarios para su funcionamiento. Por lo tanto, deben obtenerse a través de alimentos o de suplementos deportivos. Además, son imprescindibles, ya que sin ellos el cuerpo es incapaz de realizar una síntesis proteica normal. 

Los BCAA son los suplementos más usados en el campo de la nutrición deportiva y el culturismo debido a sus conocidos efectos positivos para ganar masa muscular. Constituyen hasta un 35% de la masa muscular y son indispensables para el mantenimiento y el crecimiento muscular. 

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BCAA

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