Nutriblog

Rutina para fortalecer los abdominales en casa
Tener un abdomen tonificado, o disminuir los “rollitos” en esa zona, es una meta para muchos. Pero lograrlo va mucho más allá de hacer dietas estri...

¿Para qué sirve el agua micelar?
Hace un tiempo empezamos a escuchar hablar cada vez con más fuerza, sobre el “agua micelar”. Pero ¿sabes realmente lo que es y para qué sirve? Si e...