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Descripción
La semilla de Chía (Salvia Hispánica L.) es la fuente vegetal más rica en ácidos grasos poliinsaturados del tipo Omega 3 (ácido linolénico). Contiene antioxidantes, vitaminas, proteínas y fibra soluble e insoluble. Una porción (3 cucharadas) aporta 8,8 gramos de fibra.
Se recomienda el consumo de 3 cucharadas diarias (25g). Dejar remojar en agua por 15 minutos o consumir junto con ensaladas, postre o yogur.
Mantener en lugar fresco, seco y alejado de los niños.
Información Nutricional
