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Autor: Eliscart Ramos

Publicado: 2023-04-19

Los quemadores de grasa son productos que ayudan a reducir el porcentaje de grasa corporal, además de entregar más energía para el día a día y predispone al organismo para la actividad física mediante un aumento del aporte de sustratos energéticos al músculo.

Son recomendados para personas que deseen bajar de peso de manera rápida, como complemento de una dieta para disminuir peso corporal, tener más energía para las distintas actividades cotidianas y también como ayuda para mejorar el rendimiento deportivo.

 Existen 2 tipos de quemadores de grasas:

  • Termogénicos tienen un mecanismo de acción para mantener el metabolismo acelerado, lo que implica directamente una mayor quema calórica a lo largo del día. Los termogénicos se llaman así porque generan calor mediante el aumento del metabolismo, lo que provoca la lipólisis por termogénesis, es decir, la desintegración de la grasa.

Los productos termogénicos tienen la capacidad de activar ciertos receptores de las células que les hacen creer que el cerebro les pide que aumenten la producción de calor a través del consumo de ácidos grasos de las reservas grasas del cuerpo, lo que provoca una reducción de estas grasas. 

  • Lipotrópicos son aquellos que ayudan a descomponer las moléculas de grasa durante el metabolismo, actuando como catalizadores, reduciendo así el exceso de grasa acumulado en el hígado y en otros tejidos corporales.

Dentro de estos productos, hay varios compuestos que son considerados estimulantes, como por ejemplo la cafeína, té verde (teína), guaraná y L – carnitina, primordialmente, los cuales deben ser consumidos dentro del horario de la mañana y antes de la hora de almuerzo.

Ahora bien, para saber cómo elegir un quemador de grasa, se debe tener en cuenta ciertos factores, principalmente si es que hay intolerancia o no se desea consumir productos que contienen estimulantes como la cafeína y, por otra parte, si es que la persona que va a consumir el producto presenta Hipertensión Arterial (HTA), enfermedades cardiacas o ulceras, en estos casos ya mencionados, el mejor quemador de grasa es Themo Fat SF, ya que es un producto que es libre de este estimulante (cafeína).

https://allnutrition.cl/products/thermo-fat-sf-2-0-120-caps-sl?_pos=1&_sid=70f7ba989&_ss=r

 

Para mujeres con objetivos para disminuir de peso y tener mayor energía a lo largo del día, se encuentra una versión de quemador de grasa que contiene un efecto dual, tanto termógenico como lipotrópico, generando un mayor efecto a la hora de disminuir el porcentaje de grasa corporal, en este caso el mejor quemador de grasa es Lipo 6 Black Her Ultra.

 

https://allnutrition.cl/products/lipo-6-black-uc-her-60-caps?_pos=6&_sid=82afd2cd0&_ss=r

 

 

Es importante que, el quemador de grasa que se va a consumir, no se debe exceder la dosis recomendada por el fabricante o entregadas por el médico o nutricionista, por otra parte, es importante que, al momento de empezar a consumirlos partir con una dosis baja, con la finalidad de evaluar la tolerancia que se tiene con el producto y así ir aumentando de manera paulatina su consumo hasta lograr la dosis recomendada.

 

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