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En los últimos años, y también gracias a la cuarentena, las rutinas de belleza han ganado una gran popularidad entre las personas. En redes sociales, revistas, blogs o canales de televisión, sea cual sea el medio, hemos escuchado hablar de este tema y de lo necesario que es tener una rutina para cuidar nuestra piel.
Sabemos que existe una gran cantidad de productos y eso hace que crear una rutina pueda parecer algo tedioso y complicado. Lo primero que tienes que tener en cuenta son las necesidades de tu piel, ya sea mixta, grasa, normal o seca.
No estas obligada/o a usar la famosa rutina de belleza coreana de 10 pasos, pero sí, podemos rescatar los puntos más importantes que son base en cualquier régimen del cuidado de la piel.
A continuación, te dejaremos los 4 pasos claves para una buena rutina de skincare con el objetivo de tener una piel balanceada, hidratada y saludable.
Primer paso: Limpiar.
Sin necesidad de que un dermatólogo lo diga, siempre al despertar y antes de dormir debemos limpiar nuestro rostro. Uses o no maquillaje, este paso es esencial ya que así eliminaremos cualquier resto de polvo o suciedad que haya quedado en la piel durante el día, además de grasa, toxinas y células muertas.
Segundo paso: Exfoliar.
Para poder retirar las células muertas y poder abrir paso a una piel más suave y radiante es fundamental utilizar un exfoliante dentro de nuestra rutina. Te recomendamos exfoliar de 1 a 2 veces como máximo por semana. Esto te ayudara a disminuir y prevenir puntos negros y acné facial.
Tercer paso: Hidratar.
Una buena hidratación es clave para tener una piel luminosa y uniforme. Este paso sellará la humedad de todos los productos que aplicaste antes y evitará su evaporación. Es super importante que el hidratante se ajuste a tu tipo de piel para producir el efecto esperado. Puede utilizar sueros, cremas ligeras o aceites.
Cuarto paso: Proteger.
El paso más importante para tu salud. Constantemente estamos expuestos a los rayos UVA y UVB, los que manchan nuestra piel y hasta pueden llegar a provocar cáncer, es por esto que es fundamental usar protector solar al final de la rutina de skincare. Te recomendamos usar por lo menos un FPS 30 o superior. Es necesario cubrir toda la cara, cuello, orejas y cualquier parte que se vaya a ver expuesta al sol y reaplicar cada 3 a 4 horas.
Productos recomendados:
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Conclusiones
No se necesita una infinidad de pasos y productos para poder lograr una piel radiante y saludable, la mejor rutina es la que se adecua a tu tipo de piel. ¡Crea tu propia rutina de cuidado de la piel!
Tú mejor que nadie sabes lo que tu piel necesita, observa todos los días tu piel y ve sus cambios.
