+ Productos Gratis

%

Producto añadido al carrito
Continuar comprando Ir al carrito

Últimos Posts

  • Carga y reposición de carbohidratos. ¿Qué significa?
    Carga y reposición de carbohidratos. ¿Qué significa?

    Carbohidratos

    Cuando hacemos deporte, el cuerpo obtiene la energía de diferentes sustratos (grasas y carbohidratos principalmente). Que usemos uno u otro depende más que nada de la duración e intensidad del entrenamiento.  Aunque nunca usamos un solo sistema de energía, siempre va a predominar uno...
    Leer post
  • Snacks saludables para el verano
    Snacks saludables para el verano

    Deporte

    Con el verano llegan las vacaciones para muchos, más paseos y más actividades fuera de casa. Estos quiebres en la rutina pueden ser causa de desorden en nuestros hábitos de alimentación. Pero si nos organizamos bien, podemos seguir disfrutando el calor, los viajes y...
    Leer post

Buscar

    Artículos destacados

  • Ácido láctico y agujetas musculares: por qué duele y cómo aliviarlo

  • Cómo bajar los niveles de cortisol: Suplementos y hábitos

  • Sarcopenia en el adulto mayor: qué es, causas y cómo tratarla

  • ¿Cómo bañar a un recién nacido?

  • Ejercicios en el embarazo: beneficios y riesgos