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  Si bien el consumo de omega 3 está asociado a prevención de enfermedades cardiovasculares, es importante que sepas que este ácido no tan sólo protege tu corazón, sino que es realmente un gran alimento para tu cerebro, y ya te contaremos el por qué. ALA,...

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  5 beneficios del colágeno hidrolizado para nuestra salud

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  Todos en algún momento hemos oído hablar de la importancia de ciertos aminoácidos y los antioxidantes para nuestro cuerpo, ya que son necesarios para formar parte de diferentes estructuras corporales y que existen algunos que deben ser ingeridos desde la dieta. Si aún no...

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  Cómo prevenir las enfermades cardiovasculares

  Salud

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