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¿Qué suplementos tomar antes, durante y después de entrenar?Si quieres complementar tu nutrición para alcanzar tus objetivos deportivos, es clave que sepas qué producto es el indicado para cada momento. En el siguiente blog, te damos nuestras recomendaciones.
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Qué características presenta un suplemento alimenticio en Chile¿Sabes por qué en nuestro país no se pueden vender todos los suplementos que se comercializan en el exterior? La respuesta es porque la reglamentación chilena, se encarga de clasificar estos productos según su composición. De esta manera, se produce un exhaustivo filtro y...
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¿Qué vitaminas y suplementos consumir si eres adulto joven?Este artículo te aconseja cómo prevenir y contrarrestar enfermedades y dolencias, según la etapa de vida en la que estés, a través del consumo de vitaminas y suplementos nutricionales.
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¿Quiénes no pueden consumir suplementos alimenticios?Aunque los suplementos alimenticios están diseñados para complementar la dieta y promover un estilo de vida saludable, no todos pueden consumir suplementos alimenticios. Existen ciertas condiciones médicas que requieren precaución al elegir estos productos, ya que algunos ingredientes podrían resultar perjudiciales para la salud....
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¿Qué es la Creatina?La Creatina (Cr) es una proteína sintetizada de forma natural por el cuerpo que se obtiene por la unión de 3 aminoácidos: Metionina, Glicina, y Arginina. Está presente en alimentos como carnes o pescados, aunque es sintetizada y almacenada en distintos tejidos de nuestro...
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Suplementos alimenticios que puedes tomar para aumentar tu resistenciaSi crees que necesitas mejorar tu resistencia para optimizar tu desempeño, te recomendamos adoptar una serie de medidas en tu entrenamiento, entre ellas incorporar suplementos alimenticios que te ayudarán en este desafío. Aquí te explicamos cuáles son.
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