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Barritas proteicas
La proteína es un macronutriente esencial para nuestro organismo, de ella dependen numerosas funciones, desde actividades del sistema hormonal o inmune hasta el desarrollo de la masa muscular. Por eso es importante cubrir los requerimientos diarios y una forma práctica y rica de hacerlo... -
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Cada vez que entrenamos, si lo hacemos con la intensidad adecuada, nuestros músculos sufren pequeños daños que al ser reparados por el cuerpo van generando los cambios que buscamos para mejorar. Pero para que estas micro lesiones se reparen, necesitamos contar con las herramientas...