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Vitaminas y minerales
Como hemos hablado en otros artículos, llevar una dieta libre de carne o de alimentos de origen animal no sólo es posible, sino que además es recomendada para prevenir y tratar enfermedades, y con una adecuada guía de Nutricionista especialista en planificar dietas vegetarianas,... -
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Deporte
Los deportistas estamos constantemente exigiendo nuestro cuerpo y por eso las necesidades nutricionales están aumentadas respecto a las demás personas. Y no sólo se trata de comer más cantidad, también hay que preocuparnos de cubrir todos los requerimientos de macro y micronutrientes. Una nutrición... -
Bienestar
Los suplementos de multivitaminas y minerales contienen una combinación de vitaminas y minerales, sumado algunas veces a otros ingredientes. Se conocen por distintos nombres como multivitaminas, multivitamínicos o sencillamente vitaminas. Cada uno de los minerales y las vitaminas que componen estos suplementos tienen una... -
Invierno
Con la llegada del invierno, aumenta de contagio de ciertas enfermedades, es por ello que resulta imprescindible mantener nuestro sistema inmunológico protegido. La principal función de nuestro sistema inmune es proteger al individuo contra los organismos patógenos. Un estado nutricional adecuado es crucial...